Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Timor Oriental : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Timor Oriental : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Timor Oriental : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Timor Oriental : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Timor Oriental : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
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Timor Oriental : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
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Timor Oriental : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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Timor Oriental : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
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Timor Oriental : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
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Timor Oriental : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Timor Oriental : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Timor Oriental : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Timor Oriental : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Timor Oriental : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Timor Oriental : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Timor Oriental : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Timor Oriental : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Timor Oriental : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Timor Oriental : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).