Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Bahreïn : 02H00
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Tchad : 01H00
Bahreïn : 03H00
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Tchad : 02H00
Bahreïn : 04H00
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Tchad : 03H00
Bahreïn : 05H00
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Tchad : 04H00
Bahreïn : 06H00
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Tchad : 05H00
Bahreïn : 07H00
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Tchad : 06H00
Bahreïn : 08H00
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Tchad : 07H00
Bahreïn : 09H00
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Tchad : 08H00
Bahreïn : 10H00
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Tchad : 09H00
Bahreïn : 11H00
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Tchad : 10H00
Bahreïn : 12H00
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Tchad : 11H00
Bahreïn : 13H00
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Tchad : 12H00
Bahreïn : 14H00
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Tchad : 13H00
Bahreïn : 15H00
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Tchad : 14H00
Bahreïn : 16H00
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Tchad : 15H00
Bahreïn : 17H00
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Tchad : 16H00
Bahreïn : 18H00
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Tchad : 17H00
Bahreïn : 19H00
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Tchad : 18H00
Bahreïn : 20H00
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Tchad : 19H00
Bahreïn : 21H00
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Tchad : 20H00
Bahreïn : 22H00
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Tchad : 21H00
Bahreïn : 23H00
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Tchad : 22H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.