Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
-
Tchad : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
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Tchad : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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Tchad : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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Tchad : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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Tchad : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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Tchad : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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Tchad : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
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Tchad : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
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Tchad : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
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Tchad : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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Tchad : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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Tchad : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Tchad : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Tchad : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Tchad : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Tchad : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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Tchad : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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Tchad : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Tchad : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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Tchad : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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Tchad : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
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Tchad : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre), Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre), Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).