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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Liban : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Liban : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Liban : 02H00
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Tadjikistan : 05H00
Liban : 03H00
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Tadjikistan : 06H00
Liban : 04H00
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Tadjikistan : 07H00
Liban : 05H00
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Tadjikistan : 08H00
Liban : 06H00
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Tadjikistan : 09H00
Liban : 07H00
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Tadjikistan : 10H00
Liban : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Liban : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Liban : 10H00
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Tadjikistan : 13H00
Liban : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Liban : 12H00
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Tadjikistan : 15H00
Liban : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Liban : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Liban : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Liban : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Liban : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Liban : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Liban : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Liban : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Liban : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Moza Al Thani