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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Kirghizstan : 01H00
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Tadjikistan : 01H00
Kirghizstan : 02H00
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Tadjikistan : 02H00
Kirghizstan : 03H00
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Tadjikistan : 03H00
Kirghizstan : 04H00
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Tadjikistan : 04H00
Kirghizstan : 05H00
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Tadjikistan : 05H00
Kirghizstan : 06H00
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Tadjikistan : 06H00
Kirghizstan : 07H00
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Tadjikistan : 07H00
Kirghizstan : 08H00
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Tadjikistan : 08H00
Kirghizstan : 09H00
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Tadjikistan : 09H00
Kirghizstan : 10H00
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Tadjikistan : 10H00
Kirghizstan : 11H00
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Tadjikistan : 11H00
Kirghizstan : 12H00
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Tadjikistan : 12H00
Kirghizstan : 13H00
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Tadjikistan : 13H00
Kirghizstan : 14H00
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Tadjikistan : 14H00
Kirghizstan : 15H00
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Tadjikistan : 15H00
Kirghizstan : 16H00
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Tadjikistan : 16H00
Kirghizstan : 17H00
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Tadjikistan : 17H00
Kirghizstan : 18H00
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Tadjikistan : 18H00
Kirghizstan : 19H00
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Tadjikistan : 19H00
Kirghizstan : 20H00
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Tadjikistan : 20H00
Kirghizstan : 21H00
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Tadjikistan : 21H00
Kirghizstan : 22H00
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Tadjikistan : 22H00
Kirghizstan : 23H00
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Tadjikistan : 23H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kirghizstan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan mais aussi Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan et Heure du coucher du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du Zenith au Kirghizstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kirghizstan, Durée du Jour au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Moshe Yachimovich