Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Israël : 00H00
-
Tadjikistan : 04H00
Israël : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Israël : 02H00
-
Tadjikistan : 06H00
Israël : 03H00
-
Tadjikistan : 07H00
Israël : 04H00
-
Tadjikistan : 08H00
Israël : 05H00
-
Tadjikistan : 09H00
Israël : 06H00
-
Tadjikistan : 10H00
Israël : 07H00
-
Tadjikistan : 11H00
Israël : 08H00
-
Tadjikistan : 12H00
Israël : 09H00
-
Tadjikistan : 13H00
Israël : 10H00
-
Tadjikistan : 14H00
Israël : 11H00
-
Tadjikistan : 15H00
Israël : 12H00
-
Tadjikistan : 16H00
Israël : 13H00
-
Tadjikistan : 17H00
Israël : 14H00
-
Tadjikistan : 18H00
Israël : 15H00
-
Tadjikistan : 19H00
Israël : 16H00
-
Tadjikistan : 20H00
Israël : 17H00
-
Tadjikistan : 21H00
Israël : 18H00
-
Tadjikistan : 22H00
Israël : 19H00
-
Tadjikistan : 23H00
Israël : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy