Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Israël : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Israël : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Israël : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Israël : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Israël : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Israël : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Israël : 06H00
-
Tadjikistan : 09H00
Israël : 07H00
-
Tadjikistan : 10H00
Israël : 08H00
-
Tadjikistan : 11H00
Israël : 09H00
-
Tadjikistan : 12H00
Israël : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
Israël : 11H00
-
Tadjikistan : 14H00
Israël : 12H00
-
Tadjikistan : 15H00
Israël : 13H00
-
Tadjikistan : 16H00
Israël : 14H00
-
Tadjikistan : 17H00
Israël : 15H00
-
Tadjikistan : 18H00
Israël : 16H00
-
Tadjikistan : 19H00
Israël : 17H00
-
Tadjikistan : 20H00
Israël : 18H00
-
Tadjikistan : 21H00
Israël : 19H00
-
Tadjikistan : 22H00
Israël : 20H00
-
Tadjikistan : 23H00
Israël : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël ainsi que Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ou bien encore Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy