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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Arménie : 00H00
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Tadjikistan : 02H00
Arménie : 01H00
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Tadjikistan : 03H00
Arménie : 02H00
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Tadjikistan : 04H00
Arménie : 03H00
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Tadjikistan : 05H00
Arménie : 04H00
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Tadjikistan : 06H00
Arménie : 05H00
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Tadjikistan : 07H00
Arménie : 06H00
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Tadjikistan : 08H00
Arménie : 07H00
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Tadjikistan : 09H00
Arménie : 08H00
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Tadjikistan : 10H00
Arménie : 09H00
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Tadjikistan : 11H00
Arménie : 10H00
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Tadjikistan : 12H00
Arménie : 11H00
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Tadjikistan : 13H00
Arménie : 12H00
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Tadjikistan : 14H00
Arménie : 13H00
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Tadjikistan : 15H00
Arménie : 14H00
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Tadjikistan : 16H00
Arménie : 15H00
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Tadjikistan : 17H00
Arménie : 16H00
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Tadjikistan : 18H00
Arménie : 17H00
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Tadjikistan : 19H00
Arménie : 18H00
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Tadjikistan : 20H00
Arménie : 19H00
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Tadjikistan : 21H00
Arménie : 20H00
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Tadjikistan : 22H00
Arménie : 21H00
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Tadjikistan : 23H00
Arménie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi