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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Tadjikistan : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Tadjikistan : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Tadjikistan : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Tadjikistan : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Tadjikistan : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Tadjikistan : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Tadjikistan : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Tadjikistan : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Tadjikistan : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Tadjikistan : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Tadjikistan : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Tadjikistan : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Tadjikistan : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Tadjikistan : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Tadjikistan : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Tadjikistan : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Tadjikistan : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Tadjikistan : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Tadjikistan : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Tadjikistan : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Tadjikistan : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Tadjikistan : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Tadjikistan : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif