Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Yémen : 01H00
-
Swaziland : 01H00
Yémen : 02H00
-
Swaziland : 02H00
Yémen : 03H00
-
Swaziland : 03H00
Yémen : 04H00
-
Swaziland : 04H00
Yémen : 05H00
-
Swaziland : 05H00
Yémen : 06H00
-
Swaziland : 06H00
Yémen : 07H00
-
Swaziland : 07H00
Yémen : 08H00
-
Swaziland : 08H00
Yémen : 09H00
-
Swaziland : 09H00
Yémen : 10H00
-
Swaziland : 10H00
Yémen : 11H00
-
Swaziland : 11H00
Yémen : 12H00
-
Swaziland : 12H00
Yémen : 13H00
-
Swaziland : 13H00
Yémen : 14H00
-
Swaziland : 14H00
Yémen : 15H00
-
Swaziland : 15H00
Yémen : 16H00
-
Swaziland : 16H00
Yémen : 17H00
-
Swaziland : 17H00
Yémen : 18H00
-
Swaziland : 18H00
Yémen : 19H00
-
Swaziland : 19H00
Yémen : 20H00
-
Swaziland : 20H00
Yémen : 21H00
-
Swaziland : 21H00
Yémen : 22H00
-
Swaziland : 22H00
Yémen : 23H00
-
Swaziland : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Daneliya Smaïlov