Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Swaziland : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Swaziland : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Swaziland : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Swaziland : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Swaziland : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Swaziland : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Swaziland : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Swaziland : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Swaziland : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Swaziland : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Swaziland : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Swaziland : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Swaziland : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Swaziland : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Swaziland : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Swaziland : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Swaziland : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Swaziland : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Swaziland : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Swaziland : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Swaziland : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Swaziland : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Swaziland : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Moza Al ThaniMoza Al Thani

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