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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Jordanie : 00H00
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Swaziland : 01H00
Jordanie : 01H00
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Swaziland : 02H00
Jordanie : 02H00
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Swaziland : 03H00
Jordanie : 03H00
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Swaziland : 04H00
Jordanie : 04H00
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Swaziland : 05H00
Jordanie : 05H00
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Swaziland : 06H00
Jordanie : 06H00
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Swaziland : 07H00
Jordanie : 07H00
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Swaziland : 08H00
Jordanie : 08H00
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Swaziland : 09H00
Jordanie : 09H00
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Swaziland : 10H00
Jordanie : 10H00
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Swaziland : 11H00
Jordanie : 11H00
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Swaziland : 12H00
Jordanie : 12H00
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Swaziland : 13H00
Jordanie : 13H00
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Swaziland : 14H00
Jordanie : 14H00
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Swaziland : 15H00
Jordanie : 15H00
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Swaziland : 16H00
Jordanie : 16H00
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Swaziland : 17H00
Jordanie : 17H00
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Swaziland : 18H00
Jordanie : 18H00
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Swaziland : 19H00
Jordanie : 19H00
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Swaziland : 20H00
Jordanie : 20H00
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Swaziland : 21H00
Jordanie : 21H00
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Swaziland : 22H00
Jordanie : 22H00
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Swaziland : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Noursoultan Mamine