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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Israël : 05H00
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Suriname : 01H00
Israël : 06H00
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Suriname : 02H00
Israël : 07H00
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Suriname : 03H00
Israël : 08H00
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Suriname : 04H00
Israël : 09H00
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Suriname : 05H00
Israël : 10H00
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Suriname : 06H00
Israël : 11H00
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Suriname : 07H00
Israël : 12H00
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Suriname : 08H00
Israël : 13H00
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Suriname : 09H00
Israël : 14H00
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Suriname : 10H00
Israël : 15H00
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Suriname : 11H00
Israël : 16H00
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Suriname : 12H00
Israël : 17H00
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Suriname : 13H00
Israël : 18H00
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Suriname : 14H00
Israël : 19H00
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Suriname : 15H00
Israël : 20H00
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Suriname : 16H00
Israël : 21H00
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Suriname : 17H00
Israël : 22H00
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Suriname : 18H00
Israël : 23H00
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Suriname : 19H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy