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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 00H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Kazakhstan : 00H30
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Sri Lanka : 01H00
Kazakhstan : 01H30
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Sri Lanka : 02H00
Kazakhstan : 02H30
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Sri Lanka : 03H00
Kazakhstan : 03H30
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Sri Lanka : 04H00
Kazakhstan : 04H30
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Sri Lanka : 05H00
Kazakhstan : 05H30
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Sri Lanka : 06H00
Kazakhstan : 06H30
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Sri Lanka : 07H00
Kazakhstan : 07H30
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Sri Lanka : 08H00
Kazakhstan : 08H30
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Sri Lanka : 09H00
Kazakhstan : 09H30
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Sri Lanka : 10H00
Kazakhstan : 10H30
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Sri Lanka : 11H00
Kazakhstan : 11H30
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Sri Lanka : 12H00
Kazakhstan : 12H30
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Sri Lanka : 13H00
Kazakhstan : 13H30
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Sri Lanka : 14H00
Kazakhstan : 14H30
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Sri Lanka : 15H00
Kazakhstan : 15H30
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Sri Lanka : 16H00
Kazakhstan : 16H30
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Sri Lanka : 17H00
Kazakhstan : 17H30
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Sri Lanka : 18H00
Kazakhstan : 18H30
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Sri Lanka : 19H00
Kazakhstan : 19H30
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Sri Lanka : 20H00
Kazakhstan : 20H30
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Sri Lanka : 21H00
Kazakhstan : 21H30
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Sri Lanka : 22H00
Kazakhstan : 22H30
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Sri Lanka : 23H00
Kazakhstan : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Astana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan également Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine