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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Israël : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Israël : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Israël : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Israël : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Israël : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Israël : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Israël : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Israël : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Israël : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Israël : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Israël : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Israël : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Israël : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Israël : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Israël : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Israël : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Israël : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Israël : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Israël : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Israël : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Israël : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Israël : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Israël : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Israël : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël également Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy