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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Égypte : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Égypte : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Égypte : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Égypte : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Égypte : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Égypte : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Égypte : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Égypte : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Égypte : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Égypte : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Égypte : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Égypte : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Égypte : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Égypte : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Égypte : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Égypte : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Égypte : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Égypte : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Égypte : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Égypte : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Égypte : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Égypte : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Égypte : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Égypte : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi