Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H30

• Sri Lanka : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H30

• Sri Lanka : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H30

• Sri Lanka : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H30

• Sri Lanka : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H30

• Sri Lanka : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H30

• Sri Lanka : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H30

• Sri Lanka : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H30

• Sri Lanka : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H30

• Sri Lanka : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H30

• Sri Lanka : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H30

• Sri Lanka : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H30

• Sri Lanka : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H30

• Sri Lanka : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H30

• Sri Lanka : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H30

• Sri Lanka : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H30

• Sri Lanka : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H30

• Sri Lanka : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H30

• Sri Lanka : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H30

• Sri Lanka : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H30

• Sri Lanka : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H30

• Sri Lanka : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Shada al-Kazimi