Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arabie Saoudite quand il est par exemple 7H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Riyad, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Riyad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Arabie Saoudite
Drapeau de l'Arabie Saoudite

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite ?

Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saoudienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Arabie Saoudite : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Arabie Saoudite : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Arabie Saoudite : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Arabie Saoudite : 00H30

  • Sri Lanka : 04H00

    Arabie Saoudite : 01H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Arabie Saoudite : 02H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Arabie Saoudite : 03H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Arabie Saoudite : 04H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Arabie Saoudite : 05H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Arabie Saoudite : 06H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Arabie Saoudite : 07H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Arabie Saoudite : 08H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Arabie Saoudite : 09H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Arabie Saoudite : 10H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Arabie Saoudite : 11H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Arabie Saoudite : 12H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Arabie Saoudite : 13H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Arabie Saoudite : 14H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Arabie Saoudite : 15H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Arabie Saoudite : 16H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Arabie Saoudite : 17H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Arabie Saoudite : 18H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Arabie Saoudite : 19H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Arabie Saoudite : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Arabie Saoudite, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ou bien encore Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et Heure du Zenith en Arabie Saoudite également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite mais aussi Durée du Jour en Arabie Saoudite, Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Mohammed al-YousefMohammed al-Yousef

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