Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arabie Saoudite quand il est par exemple 9H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Riyad, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Riyad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Arabie Saoudite
Drapeau de l'Arabie Saoudite

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite ?

Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saoudienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Arabie Saoudite : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Arabie Saoudite : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Arabie Saoudite : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Arabie Saoudite : 00H30

  • Sri Lanka : 04H00

    Arabie Saoudite : 01H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Arabie Saoudite : 02H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Arabie Saoudite : 03H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Arabie Saoudite : 04H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Arabie Saoudite : 05H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Arabie Saoudite : 06H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Arabie Saoudite : 07H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Arabie Saoudite : 08H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Arabie Saoudite : 09H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Arabie Saoudite : 10H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Arabie Saoudite : 11H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Arabie Saoudite : 12H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Arabie Saoudite : 13H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Arabie Saoudite : 14H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Arabie Saoudite : 15H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Arabie Saoudite : 16H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Arabie Saoudite : 17H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Arabie Saoudite : 18H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Arabie Saoudite : 19H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Arabie Saoudite : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite sans oublier Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et Heure du Zenith en Arabie Saoudite et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Mohammed al-YousefMohammed al-Yousef

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