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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Afghanistan : 23H00 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Afghanistan : 00H00
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Sri Lanka : 02H00
Afghanistan : 01H00
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Sri Lanka : 03H00
Afghanistan : 02H00
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Sri Lanka : 04H00
Afghanistan : 03H00
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Sri Lanka : 05H00
Afghanistan : 04H00
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Sri Lanka : 06H00
Afghanistan : 05H00
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Sri Lanka : 07H00
Afghanistan : 06H00
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Sri Lanka : 08H00
Afghanistan : 07H00
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Sri Lanka : 09H00
Afghanistan : 08H00
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Sri Lanka : 10H00
Afghanistan : 09H00
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Sri Lanka : 11H00
Afghanistan : 10H00
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Sri Lanka : 12H00
Afghanistan : 11H00
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Sri Lanka : 13H00
Afghanistan : 12H00
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Sri Lanka : 14H00
Afghanistan : 13H00
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Sri Lanka : 15H00
Afghanistan : 14H00
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Sri Lanka : 16H00
Afghanistan : 15H00
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Sri Lanka : 17H00
Afghanistan : 16H00
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Sri Lanka : 18H00
Afghanistan : 17H00
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Sri Lanka : 19H00
Afghanistan : 18H00
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Sri Lanka : 20H00
Afghanistan : 19H00
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Sri Lanka : 21H00
Afghanistan : 20H00
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Sri Lanka : 22H00
Afghanistan : 21H00
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Sri Lanka : 23H00
Afghanistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada