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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Syrie : 00H00
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Soudan : 01H00
Syrie : 01H00
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Soudan : 02H00
Syrie : 02H00
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Soudan : 03H00
Syrie : 03H00
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Soudan : 04H00
Syrie : 04H00
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Soudan : 05H00
Syrie : 05H00
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Soudan : 06H00
Syrie : 06H00
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Soudan : 07H00
Syrie : 07H00
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Soudan : 08H00
Syrie : 08H00
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Soudan : 09H00
Syrie : 09H00
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Soudan : 10H00
Syrie : 10H00
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Soudan : 11H00
Syrie : 11H00
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Soudan : 12H00
Syrie : 12H00
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Soudan : 13H00
Syrie : 13H00
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Soudan : 14H00
Syrie : 14H00
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Soudan : 15H00
Syrie : 15H00
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Soudan : 16H00
Syrie : 16H00
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Soudan : 17H00
Syrie : 17H00
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Soudan : 18H00
Syrie : 18H00
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Soudan : 19H00
Syrie : 19H00
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Soudan : 20H00
Syrie : 20H00
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Soudan : 21H00
Syrie : 21H00
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Soudan : 22H00
Syrie : 22H00
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Soudan : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ghazala Khan