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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Palestine : 01H00
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Soudan : 01H00
Palestine : 02H00
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Soudan : 02H00
Palestine : 03H00
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Soudan : 03H00
Palestine : 04H00
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Soudan : 04H00
Palestine : 05H00
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Soudan : 05H00
Palestine : 06H00
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Soudan : 06H00
Palestine : 07H00
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Soudan : 07H00
Palestine : 08H00
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Soudan : 08H00
Palestine : 09H00
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Soudan : 09H00
Palestine : 10H00
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Soudan : 10H00
Palestine : 11H00
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Soudan : 11H00
Palestine : 12H00
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Soudan : 12H00
Palestine : 13H00
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Soudan : 13H00
Palestine : 14H00
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Soudan : 14H00
Palestine : 15H00
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Soudan : 15H00
Palestine : 16H00
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Soudan : 16H00
Palestine : 17H00
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Soudan : 17H00
Palestine : 18H00
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Soudan : 18H00
Palestine : 19H00
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Soudan : 19H00
Palestine : 20H00
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Soudan : 20H00
Palestine : 21H00
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Soudan : 21H00
Palestine : 22H00
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Soudan : 22H00
Palestine : 23H00
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Soudan : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine, Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Lütfiye Sancar