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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Palestine : 01H00
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Soudan : 01H00
Palestine : 02H00
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Soudan : 02H00
Palestine : 03H00
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Soudan : 03H00
Palestine : 04H00
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Soudan : 04H00
Palestine : 05H00
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Soudan : 05H00
Palestine : 06H00
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Soudan : 06H00
Palestine : 07H00
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Soudan : 07H00
Palestine : 08H00
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Soudan : 08H00
Palestine : 09H00
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Soudan : 09H00
Palestine : 10H00
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Soudan : 10H00
Palestine : 11H00
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Soudan : 11H00
Palestine : 12H00
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Soudan : 12H00
Palestine : 13H00
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Soudan : 13H00
Palestine : 14H00
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Soudan : 14H00
Palestine : 15H00
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Soudan : 15H00
Palestine : 16H00
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Soudan : 16H00
Palestine : 17H00
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Soudan : 17H00
Palestine : 18H00
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Soudan : 18H00
Palestine : 19H00
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Soudan : 19H00
Palestine : 20H00
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Soudan : 20H00
Palestine : 21H00
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Soudan : 21H00
Palestine : 22H00
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Soudan : 22H00
Palestine : 23H00
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Soudan : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine et surtout Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Lütfiye Sancar