Décalage Horaire entre le Soudan et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 5H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Soudan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
Soudan : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
Soudan : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
Soudan : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
Soudan : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
Soudan : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
Soudan : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
Soudan : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
Soudan : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
Soudan : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
Soudan : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
Soudan : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
Soudan : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Soudan : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Soudan : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Soudan : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Soudan : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Soudan : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
Soudan : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
Soudan : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Soudan : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Soudan : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Soudan : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Soudan : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Khartoum ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Khartoum :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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