Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Pakistan : 03H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Pakistan : 04H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Pakistan : 05H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Pakistan : 06H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Pakistan : 07H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Pakistan : 08H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Pakistan : 09H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Pakistan : 10H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Pakistan : 11H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Pakistan : 12H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Pakistan : 13H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Pakistan : 14H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Pakistan : 15H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Pakistan : 16H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Pakistan : 17H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Pakistan : 18H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Pakistan : 19H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Pakistan : 20H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Pakistan : 21H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Pakistan : 22H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Pakistan : 23H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 22H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 23H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan sans oublier Fuseau Horaire du Pakistan mais aussi Heure du lever du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Pakistan, Durée du Jour au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif