Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 11H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Soudan du Sud : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Soudan du Sud : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Soudan du Sud : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Soudan du Sud : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Soudan du Sud : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Soudan du Sud : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Soudan du Sud : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Soudan du Sud : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Soudan du Sud : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Soudan du Sud : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Soudan du Sud : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Soudan du Sud : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Soudan du Sud : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Soudan du Sud : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Soudan du Sud : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Soudan du Sud : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Soudan du Sud : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Soudan du Sud : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Soudan du Sud : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Soudan du Sud : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Soudan du Sud : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Soudan du Sud : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Soudan du Sud : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

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