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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Syrie : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Syrie : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Syrie : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Syrie : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Syrie : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Syrie : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Syrie : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Syrie : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Syrie : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Syrie : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Syrie : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Syrie : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Syrie : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Syrie : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Syrie : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Syrie : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Syrie : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Syrie : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Syrie : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Syrie : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Syrie : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Syrie : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Syrie : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moustafa Chalabi