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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Chypre du Nord (Chypre), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) également Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre), Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Moshe Yachimovich