Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bande de Gaza (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ali Larijani