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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Soudan du Sud : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Soudan du Sud : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Soudan du Sud : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Soudan du Sud : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Soudan du Sud : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Soudan du Sud : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Soudan du Sud : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Soudan du Sud : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Soudan du Sud : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Soudan du Sud : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Soudan du Sud : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Soudan du Sud : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Soudan du Sud : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Soudan du Sud : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Abdallah Al Attiyah