Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 3H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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