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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Koweït : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Koweït : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Koweït : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Koweït : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Koweït : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Koweït : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Koweït : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Koweït : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Koweït : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Koweït : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Koweït : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Koweït : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Koweït : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Koweït : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Koweït : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Koweït : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Koweït : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Koweït : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Koweït : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Koweït : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Koweït : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Koweït. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït sans oublier Fuseau Horaire du Koweït mais aussi Heure du lever du soleil au Koweït mais aussi Heure du coucher du soleil au Koweït, Heure du Zenith au Koweït et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït et surtout Heure du Crépuscule au Koweït mais aussi Durée du Jour au Koweït et Passage à l'heure d'hiver au Koweït ainsi que Passage à l'heure d'été au Koweït.
Daneliya Smaïlov