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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Sierra Leone : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Sierra Leone : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Sierra Leone : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Sierra Leone : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Sierra Leone : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Sierra Leone : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Sierra Leone : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Sierra Leone : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Sierra Leone : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Sierra Leone : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Sierra Leone : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Sierra Leone : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Sierra Leone : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Sierra Leone : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Sierra Leone : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Sierra Leone : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Sierra Leone : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Sierra Leone : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
-
Sierra Leone : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Khorugh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Moza Al Thani