Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Sierra Leone : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Sierra Leone : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Sierra Leone : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Sierra Leone : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Sierra Leone : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Sierra Leone : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Sierra Leone : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Sierra Leone : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Sierra Leone : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Sierra Leone : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Sierra Leone : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Sierra Leone : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Sierra Leone : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Sierra Leone : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Sierra Leone : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Sierra Leone : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Sierra Leone : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Sierra Leone : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Sierra Leone : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor