Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et Chypre ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Chypre quand il est par exemple 10H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et Chypre, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et Chypre, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre ?

Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Chypriote.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Chypre : 03H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Chypre : 04H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Chypre : 05H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Chypre : 06H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Chypre : 07H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Chypre : 08H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Chypre : 09H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Chypre : 10H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Chypre : 11H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Chypre : 12H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Chypre : 13H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Chypre : 14H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Chypre : 15H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Chypre : 16H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Chypre : 17H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Chypre : 18H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Chypre : 19H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Chypre : 20H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Chypre : 21H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Chypre : 22H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Chypre : 23H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Chypre : 00H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 22H00

    Chypre : 01H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 23H00

    Chypre : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

Suggestions