Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Turquie : 03H00
-
Sénégal : 01H00
Turquie : 04H00
-
Sénégal : 02H00
Turquie : 05H00
-
Sénégal : 03H00
Turquie : 06H00
-
Sénégal : 04H00
Turquie : 07H00
-
Sénégal : 05H00
Turquie : 08H00
-
Sénégal : 06H00
Turquie : 09H00
-
Sénégal : 07H00
Turquie : 10H00
-
Sénégal : 08H00
Turquie : 11H00
-
Sénégal : 09H00
Turquie : 12H00
-
Sénégal : 10H00
Turquie : 13H00
-
Sénégal : 11H00
Turquie : 14H00
-
Sénégal : 12H00
Turquie : 15H00
-
Sénégal : 13H00
Turquie : 16H00
-
Sénégal : 14H00
Turquie : 17H00
-
Sénégal : 15H00
Turquie : 18H00
-
Sénégal : 16H00
Turquie : 19H00
-
Sénégal : 17H00
Turquie : 20H00
-
Sénégal : 18H00
Turquie : 21H00
-
Sénégal : 19H00
Turquie : 22H00
-
Sénégal : 20H00
Turquie : 23H00
-
Sénégal : 21H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 22H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 23H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar