Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Syrie : 03H00
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Sénégal : 01H00
Syrie : 04H00
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Sénégal : 02H00
Syrie : 05H00
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Sénégal : 03H00
Syrie : 06H00
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Sénégal : 04H00
Syrie : 07H00
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Sénégal : 05H00
Syrie : 08H00
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Sénégal : 06H00
Syrie : 09H00
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Sénégal : 07H00
Syrie : 10H00
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Sénégal : 08H00
Syrie : 11H00
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Sénégal : 09H00
Syrie : 12H00
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Sénégal : 10H00
Syrie : 13H00
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Sénégal : 11H00
Syrie : 14H00
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Sénégal : 12H00
Syrie : 15H00
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Sénégal : 13H00
Syrie : 16H00
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Sénégal : 14H00
Syrie : 17H00
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Sénégal : 15H00
Syrie : 18H00
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Sénégal : 16H00
Syrie : 19H00
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Sénégal : 17H00
Syrie : 20H00
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Sénégal : 18H00
Syrie : 21H00
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Sénégal : 19H00
Syrie : 22H00
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Sénégal : 20H00
Syrie : 23H00
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Sénégal : 21H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.