Décalage Horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 10H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Sénégal : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Sénégal : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Sénégal : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Sénégal : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Sénégal : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Sénégal : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Sénégal : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Sénégal : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Sénégal : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Sénégal : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Sénégal : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Sénégal : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Sénégal : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Sénégal : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Sénégal : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Sénégal : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Sénégal : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Sénégal : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Sénégal : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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