Décalage Horaire entre le Sénégal et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 4H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Sénégal : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Sénégal : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Sénégal : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Sénégal : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Sénégal : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Sénégal : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Sénégal : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Sénégal : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Sénégal : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Sénégal : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Sénégal : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Sénégal : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Sénégal : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Sénégal : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Sénégal : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Sénégal : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • Sénégal : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • Sénégal : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • Sénégal : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Dakar :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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