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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Liban : 09H00
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Salvador : 01H00
Liban : 10H00
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Salvador : 02H00
Liban : 11H00
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Salvador : 03H00
Liban : 12H00
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Salvador : 04H00
Liban : 13H00
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Salvador : 05H00
Liban : 14H00
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Salvador : 06H00
Liban : 15H00
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Salvador : 07H00
Liban : 16H00
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Salvador : 08H00
Liban : 17H00
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Salvador : 09H00
Liban : 18H00
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Salvador : 10H00
Liban : 19H00
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Salvador : 11H00
Liban : 20H00
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Salvador : 12H00
Liban : 21H00
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Salvador : 13H00
Liban : 22H00
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Salvador : 14H00
Liban : 23H00
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Salvador : 15H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Liban : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Darya Raïssi