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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Iran : 10H30
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Salvador : 01H00
Iran : 11H30
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Salvador : 02H00
Iran : 12H30
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Salvador : 03H00
Iran : 13H30
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Salvador : 04H00
Iran : 14H30
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Salvador : 05H00
Iran : 15H30
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Salvador : 06H00
Iran : 16H30
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Salvador : 07H00
Iran : 17H30
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Salvador : 08H00
Iran : 18H30
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Salvador : 09H00
Iran : 19H30
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Salvador : 10H00
Iran : 20H30
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Salvador : 11H00
Iran : 21H30
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Salvador : 12H00
Iran : 22H30
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Salvador : 13H00
Iran : 23H30
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Salvador : 14H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Iran : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran ainsi que Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani