Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Salvador : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Salvador : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Salvador : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Salvador : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Salvador : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Salvador : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Salvador : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Salvador : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Salvador : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Salvador : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Salvador : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Salvador : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Salvador : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Salvador : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
-
Salvador : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
-
Salvador : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
-
Salvador : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
-
Salvador : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
-
Salvador : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan), Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Ghazala Khan