Décalage Horaire entre le Salvador et Chypre

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Chypre ?

Décalage Horaire entre le Salvador et Chypre Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Chypre : 09H00

• Salvador : 01H00

  Chypre : 10H00

• Salvador : 02H00

  Chypre : 11H00

• Salvador : 03H00

  Chypre : 12H00

• Salvador : 04H00

  Chypre : 13H00

• Salvador : 05H00

  Chypre : 14H00

• Salvador : 06H00

  Chypre : 15H00

• Salvador : 07H00

  Chypre : 16H00

• Salvador : 08H00

  Chypre : 17H00

• Salvador : 09H00

  Chypre : 18H00

• Salvador : 10H00

  Chypre : 19H00

• Salvador : 11H00

  Chypre : 20H00

• Salvador : 12H00

  Chypre : 21H00

• Salvador : 13H00

  Chypre : 22H00

• Salvador : 14H00

  Chypre : 23H00

• Salvador : 15H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 16H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Chypre : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Chypre : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Chypre : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Chypre : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Chypre : 07H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Chypre : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à San Salvador :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 26/05/2022 - 21:18

Qamar Sharif