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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Salvador et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Chypre : 09H00
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Salvador : 01H00
Chypre : 10H00
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Salvador : 02H00
Chypre : 11H00
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Salvador : 03H00
Chypre : 12H00
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Salvador : 04H00
Chypre : 13H00
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Salvador : 05H00
Chypre : 14H00
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Salvador : 06H00
Chypre : 15H00
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Salvador : 07H00
Chypre : 16H00
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Salvador : 08H00
Chypre : 17H00
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Salvador : 09H00
Chypre : 18H00
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Salvador : 10H00
Chypre : 19H00
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Salvador : 11H00
Chypre : 20H00
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Salvador : 12H00
Chypre : 21H00
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Salvador : 13H00
Chypre : 22H00
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Salvador : 14H00
Chypre : 23H00
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Salvador : 15H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Chypre : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Qamar Sharif