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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Turquie : 01H00
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Rwanda : 01H00
Turquie : 02H00
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Rwanda : 02H00
Turquie : 03H00
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Rwanda : 03H00
Turquie : 04H00
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Rwanda : 04H00
Turquie : 05H00
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Rwanda : 05H00
Turquie : 06H00
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Rwanda : 06H00
Turquie : 07H00
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Rwanda : 07H00
Turquie : 08H00
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Rwanda : 08H00
Turquie : 09H00
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Rwanda : 09H00
Turquie : 10H00
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Rwanda : 10H00
Turquie : 11H00
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Rwanda : 11H00
Turquie : 12H00
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Rwanda : 12H00
Turquie : 13H00
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Rwanda : 13H00
Turquie : 14H00
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Rwanda : 14H00
Turquie : 15H00
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Rwanda : 15H00
Turquie : 16H00
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Rwanda : 16H00
Turquie : 17H00
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Rwanda : 17H00
Turquie : 18H00
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Rwanda : 18H00
Turquie : 19H00
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Rwanda : 19H00
Turquie : 20H00
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Rwanda : 20H00
Turquie : 21H00
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Rwanda : 21H00
Turquie : 22H00
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Rwanda : 22H00
Turquie : 23H00
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Rwanda : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ainsi que Fuseau Horaire de la Turquie et surtout Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie ou bien encore Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp