Décalage Horaire entre le Rwanda et Azad Cachemire (Pakistan)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

• Rwanda : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• Rwanda : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Rwanda : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Rwanda : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Rwanda : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Rwanda : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Rwanda : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Rwanda : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Rwanda : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Rwanda : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Rwanda : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Rwanda : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Rwanda : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Rwanda : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Rwanda : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Rwanda : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Rwanda : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Rwanda : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Rwanda : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Rwanda : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Rwanda : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Rwanda : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Rwanda : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Kigali ?

Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ghazala Khan