Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Pakistan : 04H00
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Royaume-Uni : 01H00
Pakistan : 05H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Pakistan : 06H00
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Royaume-Uni : 03H00
Pakistan : 07H00
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Royaume-Uni : 04H00
Pakistan : 08H00
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Royaume-Uni : 05H00
Pakistan : 09H00
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Royaume-Uni : 06H00
Pakistan : 10H00
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Royaume-Uni : 07H00
Pakistan : 11H00
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Royaume-Uni : 08H00
Pakistan : 12H00
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Royaume-Uni : 09H00
Pakistan : 13H00
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Royaume-Uni : 10H00
Pakistan : 14H00
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Royaume-Uni : 11H00
Pakistan : 15H00
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Royaume-Uni : 12H00
Pakistan : 16H00
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Royaume-Uni : 13H00
Pakistan : 17H00
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Royaume-Uni : 14H00
Pakistan : 18H00
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Royaume-Uni : 15H00
Pakistan : 19H00
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Royaume-Uni : 16H00
Pakistan : 20H00
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Royaume-Uni : 17H00
Pakistan : 21H00
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Royaume-Uni : 18H00
Pakistan : 22H00
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Royaume-Uni : 19H00
Pakistan : 23H00
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Royaume-Uni : 20H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 21H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan et surtout Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan mais aussi Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Pakistan et Durée du Jour au Pakistan également Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et Passage à l'heure d'été au Pakistan.