Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Royaume-Uni et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 5H au Royaume-Uni. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Londres et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Royaume-Uni et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Royaume-Uni et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Britannique.
  • Royaume-Uni : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Royaume-Uni : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Royaume-Uni : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Royaume-Uni : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Royaume-Uni : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Royaume-Uni : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Royaume-Uni : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Royaume-Uni : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Royaume-Uni : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Royaume-Uni : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Royaume-Uni : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Royaume-Uni : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Royaume-Uni : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Royaume-Uni : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Royaume-Uni : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Royaume-Uni : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Royaume-Uni : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Royaume-Uni : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Royaume-Uni : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Royaume-Uni : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Royaume-Uni : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Royaume-Uni : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Royaume-Uni : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Royaume-Uni : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Londres ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Moza Al ThaniMoza Al Thani

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