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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Jordanie : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Jordanie : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Jordanie : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Jordanie : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Jordanie : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Jordanie : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Jordanie : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Jordanie : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Jordanie : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Jordanie : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Jordanie : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Jordanie : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Jordanie : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Jordanie : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Jordanie : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Jordanie : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Jordanie : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Jordanie : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Jordanie : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Jordanie : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Jordanie : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Jordanie : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shada al-Kazimi