Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ouzbékistan

Quel est le décalage horaire entre le Royaume-Uni et l'Ouzbékistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ouzbékistan quand il est par exemple 3H au Royaume-Uni. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Londres et Tachkent, comment calculer le décalage horaire entre le Royaume-Uni et l'Ouzbékistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Royaume-Uni et l'Ouzbékistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tachkent et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ouzbékistan : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ouzbékistan
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ouzbékistan ?

Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Ouzbeke.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ouzbékistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Britannique.
  • Royaume-Uni : 00H00

    Ouzbékistan : 04H00

  • Royaume-Uni : 01H00

    Ouzbékistan : 05H00

  • Royaume-Uni : 02H00

    Ouzbékistan : 06H00

  • Royaume-Uni : 03H00

    Ouzbékistan : 07H00

  • Royaume-Uni : 04H00

    Ouzbékistan : 08H00

  • Royaume-Uni : 05H00

    Ouzbékistan : 09H00

  • Royaume-Uni : 06H00

    Ouzbékistan : 10H00

  • Royaume-Uni : 07H00

    Ouzbékistan : 11H00

  • Royaume-Uni : 08H00

    Ouzbékistan : 12H00

  • Royaume-Uni : 09H00

    Ouzbékistan : 13H00

  • Royaume-Uni : 10H00

    Ouzbékistan : 14H00

  • Royaume-Uni : 11H00

    Ouzbékistan : 15H00

  • Royaume-Uni : 12H00

    Ouzbékistan : 16H00

  • Royaume-Uni : 13H00

    Ouzbékistan : 17H00

  • Royaume-Uni : 14H00

    Ouzbékistan : 18H00

  • Royaume-Uni : 15H00

    Ouzbékistan : 19H00

  • Royaume-Uni : 16H00

    Ouzbékistan : 20H00

  • Royaume-Uni : 17H00

    Ouzbékistan : 21H00

  • Royaume-Uni : 18H00

    Ouzbékistan : 22H00

  • Royaume-Uni : 19H00

    Ouzbékistan : 23H00

  • Royaume-Uni : 20H00

    Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)

  • Royaume-Uni : 21H00

    Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)

  • Royaume-Uni : 22H00

    Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)

  • Royaume-Uni : 23H00

    Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Londres ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tachkent ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan également Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Ghazala KhanGhazala Khan

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