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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Arménie : 01H00
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Qatar : 01H00
Arménie : 02H00
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Qatar : 02H00
Arménie : 03H00
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Qatar : 03H00
Arménie : 04H00
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Qatar : 04H00
Arménie : 05H00
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Qatar : 05H00
Arménie : 06H00
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Qatar : 06H00
Arménie : 07H00
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Qatar : 07H00
Arménie : 08H00
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Qatar : 08H00
Arménie : 09H00
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Qatar : 09H00
Arménie : 10H00
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Qatar : 10H00
Arménie : 11H00
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Qatar : 11H00
Arménie : 12H00
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Qatar : 12H00
Arménie : 13H00
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Qatar : 13H00
Arménie : 14H00
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Qatar : 14H00
Arménie : 15H00
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Qatar : 15H00
Arménie : 16H00
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Qatar : 16H00
Arménie : 17H00
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Qatar : 17H00
Arménie : 18H00
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Qatar : 18H00
Arménie : 19H00
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Qatar : 19H00
Arménie : 20H00
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Qatar : 20H00
Arménie : 21H00
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Qatar : 21H00
Arménie : 22H00
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Qatar : 22H00
Arménie : 23H00
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Qatar : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moza Al Thani