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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Israël : 08H00
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Pérou : 01H00
Israël : 09H00
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Pérou : 02H00
Israël : 10H00
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Pérou : 03H00
Israël : 11H00
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Pérou : 04H00
Israël : 12H00
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Pérou : 05H00
Israël : 13H00
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Pérou : 06H00
Israël : 14H00
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Pérou : 07H00
Israël : 15H00
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Pérou : 08H00
Israël : 16H00
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Pérou : 09H00
Israël : 17H00
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Pérou : 10H00
Israël : 18H00
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Pérou : 11H00
Israël : 19H00
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Pérou : 12H00
Israël : 20H00
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Pérou : 13H00
Israël : 21H00
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Pérou : 14H00
Israël : 22H00
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Pérou : 15H00
Israël : 23H00
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Pérou : 16H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Israël : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Lima :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy