Décalage Horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jammu-et-Cachemire (Inde) quand il est par exemple 9H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Srinagar, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Srinagar et gérer les effets du décalage horaire !


Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.

Décalage Horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

  • Pérou : 01H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

  • Pérou : 02H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

  • Pérou : 03H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

  • Pérou : 04H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

  • Pérou : 05H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

  • Pérou : 06H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

  • Pérou : 07H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

  • Pérou : 08H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

  • Pérou : 09H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

  • Pérou : 10H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

  • Pérou : 11H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

  • Pérou : 12H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

  • Pérou : 13H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

  • Pérou : 14H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

  • Pérou : 15H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

  • Pérou : 16H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

  • Pérou : 17H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)

  • Pérou : 18H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)

  • Pérou : 19H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)

  • Pérou : 20H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)

  • Pérou : 21H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)

  • Pérou : 22H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)

  • Pérou : 23H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Lima :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde), Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

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