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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Pakistan : 09H00
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Paraguay : 01H00
Pakistan : 10H00
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Paraguay : 02H00
Pakistan : 11H00
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Paraguay : 03H00
Pakistan : 12H00
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Paraguay : 04H00
Pakistan : 13H00
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Paraguay : 05H00
Pakistan : 14H00
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Paraguay : 06H00
Pakistan : 15H00
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Paraguay : 07H00
Pakistan : 16H00
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Paraguay : 08H00
Pakistan : 17H00
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Paraguay : 09H00
Pakistan : 18H00
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Paraguay : 10H00
Pakistan : 19H00
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Paraguay : 11H00
Pakistan : 20H00
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Paraguay : 12H00
Pakistan : 21H00
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Paraguay : 13H00
Pakistan : 22H00
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Paraguay : 14H00
Pakistan : 23H00
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Paraguay : 15H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et surtout Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et Heure du Crépuscule au Pakistan ainsi que Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif